- نوار باريك و كم پهناي رامسر ـ علم ده و گلوگاه ـ كردكوي كه به علت نزديكي ارتفاعات جنگلي به دريا، داراي شيب نسبتا تند و فضاي بسيار محدود دشتي است. پهناي محدوده هاي فوق بين 3 تا 5 كيلومتر و درازاي مسير آنها بيش از 150 كيلومتر است.

2- جلگه وسيع و طولاني آمل ـ بابل و ساري ـ بهشهر كه در مصب رودخانه هاي هراز، بابل، تجن و نكا تشكيل شده و داراي پهنايي بين 20 تا 50 كيلومتر و درازاي بيش از 120 كيلومتر است. اقليم جلگه هاي مازندران معتدل گرمسيري است و از غرب به  شرق  دماي آن افزوده مي شود و به همان نسبت نيز ميزان بارندگي از غرب به شرق كاهش مي يابد و درنتيجه از رطوبت هوا نيز كاسته مي شود.
 
3- جلگه هاي نواحي شرقي كه در اين نواحي با كاهش جنگل و پوشش گياهي روبه رو هستيم. جلگه هاي مذكور محل استقرار روستاها و شهرهاي مهم استان مازندران است كه عمده صنايع و مراكز اقتصادي و خدماتي را نيز در خود جاي داده اند.